Luiza Silva 
Se você está olhando para algum móvel da sua casa e pensando “já enjoei disso aqui”, calma. Antes de sair comprando outro, deixa eu te mostrar uma solução simples, barata e com resultado de impacto: usar papéis de parede para renovar móveis. Sim, aquele papel que muita gente usa só na parede pode virar seu … Ler mais
Se você sente que sua casa está “sem graça”, cansativa ou até meio bagunçada visualmente, talvez o problema não seja a organização… e sim as cores. Sim, as cores têm um impacto enorme no ambiente. Elas influenciam o humor, a sensação de conforto e até a percepção de espaço. E a melhor parte? Você não … Ler mais
Se você já sonhou em ter uma hortinha em casa, com temperos fresquinhos sempre à mão e ainda deixar o ambiente mais bonito… deixa eu te contar: isso é muito mais fácil (e barato) do que parece. Muita gente acha que precisa de um grande espaço ou gastar dinheiro com vasos caros, mas a verdade … Ler mais
Se você acha que sua casa está limpa só porque o chão está brilhando e o banheiro cheira bem… eu preciso te contar uma coisa: tem vários cantinhos escondidos acumulando sujeira agora mesmo. E não, não é falta de cuidado. A maioria desses lugares simplesmente passa despercebida na rotina. São detalhes pequenos, mas que acumulam … Ler mais
Sabe aquela sensação de entrar em uma loja elegante, olhar as prateleiras e pensar “por que minha casa não fica assim?” Pois hoje eu vou te contar um segredo: não é sobre ter objetos caros, é sobre saber organizar e compor. Se você já tentou decorar prateleiras e sentiu que ficou “bagunçado” ou sem graça, … Ler mais
Oi, minhas queridas! Aqui é a Luiza Silva, e hoje eu trouxe uma receita daquelas que aquecem o coração e ainda dão aquela sensação maravilhosa de leveza no corpo. Sabe quando você quer algo quentinho, gostoso e que ao mesmo tempo te ajude a manter o foco na alimentação? Então… esse caldo milagroso seca barriga … Ler mais
Oi, minhas lindas! Aqui é a Luiza Silva, e hoje eu trouxe uma receita que muita gente subestima… mas que pode mudar completamente a forma como você enxerga uma refeição saudável. Sim, estamos falando de uma salada. Mas não qualquer salada. Essa aqui é daquelas que realmente alimentam, sustentam e, o melhor de tudo, dão … Ler mais
Oi, minhas queridas! Aqui é a Luiza Silva, e hoje eu vim te salvar naquele momento clássico: bateu uma vontade de pizza… mas você quer algo leve, nutritivo e que não atrapalhe seus objetivos. Pois pode sorrir, porque essa pizza de frigideira proteica é simplesmente maravilhosa. Agora fecha os olhos por um instante e imagina … Ler mais
Oi, minhas lindas! Aqui é a Luiza Silva, e hoje eu trouxe uma daquelas receitas que abraçam a alma sem pesar na consciência. Sabe quando bate aquela vontade de doce depois do jantar, mas você não quer sair da linha? Então… essa sobremesa cremosa fit de morango é exatamente o que você estava procurando. Agora … Ler mais
Tem dias em que tudo o que a gente quer é um jantar gostoso, leve e que abrace o estômago sem deixar aquela sensação pesada antes de dormir. E foi exatamente pensando nisso que eu preparei essa receita maravilhosa de jantar seca barriga que, além de saudável, fica incrivelmente saborosa. Daquelas receitas que parecem sofisticadas, … Ler mais